MOJA 2021-KA

Spoštovani starši!

   Trenutni čas ni normalen. Je nekaj posebnega, nekaj, na kar se bomo očitno morali navaditi oziroma prilagoditi naše bivanje na planetu. Bližajo se prazniki in bojazen, da bodo dijaki in učenci preveč časa preživeli pred ekrani raznih elektronskih naprav. Šolanje na daljavo je naporno, predvsem psihično. Prav zato je potrebno, da se za nekaj časa ob njih odstranijo. Šport je idealno sredstvo, da drugače preživijo dan. V razmišljanje si preberite članek športnega pedagoga, Janeza Malija.

   »V normalnih okoliščinah so dijaki in  učenci že zjutraj zamenjal svoj osnovni bivalni prostor. Odpravili so se v šolo. Šli so je peš, peljali so se s kolesom, motorjem. Nekateri so uporabili javni potniški promet. Redki srečneži so imeli na voljo taksi službo staršev. Skratka, odpravili so se ven. Dopoldneve so bolj ali manj aktivno preživljali v šoli. Med odmori so prehajali iz ene učilnice v drugo. Hodili, tekeli so po stopnicah v šoli in ob zvoncu lovili začetek naslednje ure. Odmor za malico jih je prisilil, da so se odpraviil v šolsko jedilnico.
   Na urniku so imeli dve do tri ure športne vzgoje na teden. Vsi športni pedagogi smo poskušali čim bolj aktivno zaposliti slehernega dijaka in učenca. Ga motivirati za vsako uro posebej, ne glede na pogoje, ki jih imamo na posameznih šolah. Ti nikjer niso idealni. Vsi jih čim bolj izkoriščamo za izvajanje pouka športne vzgoje, ki so nam na voljo. Po koncu pouka se je vsak šolar prej ali slej odpravil domov. Za vse zgoraj našteto je učenec porabljal energijo.

Tega zdaj ni več!

   Epidemija in karantena sta mu vse to vzeli. Zdaj je doma. Dneve preživlja s svojo družino. Drugih osebnih stikov nima. Menim, da je najbolj skrb vzbujajoče to, da ima doma vse, kar potrebuje za svoje življenje in preživetje. Ima vse oziroma nič!

   Dijaki in učenci se šolajo na daljavo. Od doma. Tudi prehranjujejo se doma. Vse dopoldneve sledijo pouku prek različnih spletnih aplikacij. So za računalnikom. Prepričan sem, da je mnogim težko. Vem, da jim je. Se trudijo. Poskušajo razumeti. Vsak dan v povprečju osem ur uporabljajo računalnik za šolske obveznosti. Nekateri manj, mnogi celo še več. To je psihično zelo naporno in utrujajoče. Popoldne, ko je to mogoče, se prepustijo prostemu času. Ogledajo si najnovejšo serijo, film, dokumentarec … Mnogi se sproščajo ob igranju računalniških igric. Ob vsem tem, o čemer sem zelo prepričan, uporabljajo svoj pametni telefon. Ta je zdaj postal še boljše sredstvo za socializacijo. Na žalost v tem času, tudi eden izmed redkih načinov druženja.

   Vsi vemo, da mlajše generacije telefoni spremljajo že od zgodnjega otroštva. Tako pač je. Tudi nam vse nove sodobne tehnologije omogočajo lažji dostop do informacij, ki jih potrebujemo. Na neki način si lažje organiziramo življenje. Seveda ob smiselni in časovno primerni uporabi vsega.
   Vse lepo in prav. Tako preteče dan, teden, mesec … Celotni potek preživljanja dneva si lahko dijak, učenec organizira doma. Iz svoje sobe. To je zdaj drugače. Lahko se zgodi in se tudi dogaja, da dijak, učenec dan ali več dni v tednu sploh ne zapusti svojega doma. To ni normalno. In to ne sme postati. Tisti, ki kljub karanteni lahko sodelujejo na športnih treningih svojih ekip, so lahko zelo srečni. Še vedno so primorani oditi iz svojega doma in lahko trenirajo. Lahko se družijo znotraj ekipe. Nekaterim so v pomoč hišni ljubljenčki. Ti zahtevajo svojo pozornost. So mnogokrat razlog za sprehod, tek v naravi. Tudi prav. Bolje kot nič.

   Mnogi vsega tega nimajo. Še bolj jih spodbujam, da se odpravijo iz svojega bivalnega prostora. Ven. Na sveži zrak. V soncu. V megli. V snegu. V dežju. V blatu. Ne glede na vremenske razmere. Želim si, da iz svojih glav odstranijo čim več miselnih ovir. Vremenske razmere so, kakršne so. Vsi mi smo že v prejšnjih letih preživeli jesenski in zimski čas. Znamo in zmoremo se temu primerno obleči in se odpraviti na športno aktivnost. Zimsko obutev in topla oblačila imamo vsi. Torej lahko.

   Želim si tudi, da to poskusijo in s tem pridobijo nove izkušnje. Verjamem, da takšne izkušnje lahko pozitivno vplivajo na njihovo osebnost. Krepijo imunski sistem. Gradijo značaj. Seveda spodbujam tudi tiste, ki lahko športne aktivnosti izvajajo doma. Imajo ustrezne pogoje. Super. Naj nadaljujejo. Poleg tega jim priporočam vsaj kakšno športno vadbo na prostem. Na svežem zraku. Stran od doma. Stran od staršev.

   Vem, da so mnogi skeptični. Nekateri se bojijo. Niso vajeni izvajati športne aktivnosti v mrazu. Temperature so nizke. Zato jih hrabrim. Naj bodo pogumni. Naj poskusijo. Veliko govorim z njimi o primernih oblačilih in obutvi v različnih vremenskih razmerah.

   Žal je med karanteno individualna rekreacijska vadba edino mogoča. Vsi vemo, da je z vidika motivacije zelo težka in zahtevna. Mladi, ki se ukvarjajo s skupinskimi športi, so postavljeni pred težko dejstvo. Verjamem, da jim je težko. Vse, kar jim preostane, je individualna vadba doma ali v naravi. Vendar, tako kot večina nas, imajo možnost. Bolj živahna hoja na bližnji hrib, tek in izvajanje vaj za moč ob različnih pripomočkih v naravi so vedno na voljo.

  Vem, potrebujejo čas. Pogovor. Motivacijo. Vedno imajo tudi mojo podporo. Naj odprejo vrata, narava jih čaka še bolj odprtih rok kot doslej.«

  Dobro napisano, kajne? Pa povsem resnično. Za vse, ne samo dijake in učence, tudi za nas, učitelje in vas, starše, je trenutni način šolanja zelo naporen. Drugačen. Izčrpljajoč. Psihično in fizično.

  Prav zato potrebujemo sprostitev, ki jo ponuja šport. Vem iz lastnih izkušenj, da se je včasih potrebno »brcniti«, da se odpraviš ven v naravo (predvsem, če ni sonca) ali pa da se spraviš telovaditi. Lažje je, če te nekdo malo »spodbudi«. Dobesedno zvleče ven. Mogoče je tudi lažje, če imaš določen cilj.

   Pripravili smo vam aktivnost za naprej. Lahko tekmujete med seboj v družini, lahko pa samo uživate v ponujenih dejavnostih. Aktivnost ni za oceno, tudi ni obvezna.  Gre predvsem za sproščanje in izboljšanje naše psihofizične pripravljenosti. In seveda izboljšanja našega imunskega sistema, ki ga potrebujemo za bitko z virusi.

   Dejavnost smo malo prilagodili, poimenovali smo jo »Moja 2021-ka«. Ko ti uspe doseči določeno število toč v enem tednu, lahko slikate razpredelnico in mi jo pošljete po klepetu. Vesel bom vsake.